LES VERTUS DU SAUNA


Le sauna est idéal pour évacuer la fatigue, chasser le stress et éliminer les tensions musculaires.
Il est apprécié pour son action bénéfique sur la circulation sanguine et la peau.


Le sauna est avant tout un moment de détente, profitez-en pour vous relaxer !

   
Utilisation du sauna :


Veuillez vérifier auprès de votre médecin votre aptitude à supporter la chaleur.

Prendre une douche

Entrer dans le sauna en ayant pris soin de retirer tous vos bijoux

Pour s’acclimater à la chaleur, il est préférable de s’installer sur le banc du bas, le gradin supérieur de la cabine étant plus chaud

Le sauna se pratique avec une serviette autour du corps par mesure d’hygiène

Reprendre une douche pour finir la séance.



Horaires d’utilisation du sauna :

Lundi-Mardi : de 9h à 21h30

Mercredi : de 9h à 14h et de 16h à 21h30

Jeudi-Vendredi : de 9h à 21h30

Samedi : de 9h à 14h et de 16h à 18h30

Dimanche : de 9h à 12h

   
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